01/12/2022 em Bem-estar. Escrito por José Sanchez
Saúde mental
A depressão foi considerada a doença da década. Com a chegada da pandemia ocorreu um maior agravamento do panorama social, o que trouxe milhões de mortes e sofrimento mental e físico para diversas pessoas.
Houve a necessidade de uma profunda mudança de hábitos com urgência e adaptações, o que levou a um aumento de casos de ansiedade causados pela crise econômica e o afastamento social.
As próprias discussões políticas também contribuíram para a piora no clima familiar e entre amigos. Soma-se a isso ainda tivemos a mudança no formato de trabalho, bem como o aumento da pressão no contexto empresarial.
O home office e a saúde mental
Embora seja um modelo que tenha inúmeros pontos positivos, ficar em casa durante todo o dia pode impactar a saúde mental dos colaboradores. Afinal, há uma diminuição nas relações sociais que se tornam ainda mais escassas.
Essa rotina prejudica não só a saúde física, mas também o psicológico das pessoas, o que afeta o desempenho no trabalho, e acarreta em mais frustração e isolamento. Isso não quer dizer que o trabalho em casa seja ruim em si.
No entanto, é preciso que as empresas fiquem atentas em relação à saúde psicológica do colaborador. Até mesmo para garantir uma maior produtividade. Afinal, um funcionário feliz é 31% mais produtivo do que um colaborador infeliz.
É preciso que a empresa crie métodos de interagir com o colaborador, mostrando como ele é importante e até mesmo o incentivando a ter momentos de lazer, de realização de atividades físicas e até meditação e confraternização.
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A humanização é a chave do negócio
As empresas precisam ir além e não tratar os colaboradores apenas como colegas de trabalho. É necessário promover uma verdadeira qualidade de vida para que eles tenham mais satisfação dentro do serviço.
Dessa forma, é necessário investir na melhoria do clima organizacional mesmo que isso seja feito à distância, valorizando assim cada membro da equipe. É de referir que ao apostar no bem-estar do funcionário a empresa terá um grande retorno.
Por exemplo, se um colaborador trabalha em home office com um equipamento rápido, com uma cadeira confortável, uma boa mesa, ele se sentirá bem melhor do que trabalhar em um computador lento e em uma cadeira desconfortável.
Além disso, dar incentivos para que o funcionário pratique exercícios físicos como uma caminhada, ou até mesmo faça uma academia é crucial para elevar o seu bem-estar que automaticamente vai impactar na produtividade.
A atenção redobrada em quadros de depressão
Um estudo divulgado no Fórum Econômico Mundial no ano passado mostrou uma piora significativa nos quadros de depressão e ansiedade por conta da crise de Covid-19. Isso piorou a saúde mental das pessoas.
Em junho deste ano uma pesquisa feita pela Vittude, plataforma de terapia online, mostrou que a Síndrome de Burnout está entre as doenças que mais provoca o afastamento de colaboradores.
Por conta disso, foi constatado que 72% dos brasileiros preferem trabalhar em empresas que tenham uma política de cuidados com a saúde mental dos seus colaboradores. Por essa razão, as organizações precisam estar atentas.
Afinal, elas podem perder não só em produtividade, como também deixar escapar os melhores talentos do mercado. Até porque, os funcionários estão em busca de ambientes nos quais possam ter mais qualidade de vida.
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